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18-02-2019
¿Qué es el diario miccional y para qué sirve?

¿Qué es el diario miccional y para qué sirve?

Tags: Hiperplasia de próstata / Síntomas urinarios / Próstata
El diario o calendario miccional nos permite registrar la actividad miccional, es decir, en el diario miccional debemos anotar:
  • La cantidad de agua que bebemos
  • Las veces que vamos al baño y la cantidad de orina qué hacemos en cada micción,
  • Las posibles pérdidas de orina y cuantificarlas. Por ejemplo si dichas pérdidas nos obligaron a cambiar de ropa interior durante el día.
 
El diario miccional normalmente se realiza durante un periodo de tiempo limitado(habitualmente entre 3 y 4 días). Todos los datos que podamos incluir en el diario serán de suma utilidad para conocer de forma más concreta lo que nos sucede.
   
El diario miccional permite al especialista tener una visión global de nuestras micciones, permite que analizemos mejor nuestra rutina diaria para ver si hay alguna modificación que podemos hacer en nuestras rutinas. Por ejemplo, nos permitirá ver si bebemos mucha agua por la tarde y eso nos obliga a levantarnos varias veces por la noche o tambien se verá reflejado si vamos muchas veces a orinar y hacemos pequeñas cantidades.   Esto nos permitirá ver de forma más clara si tenemos algún problema. No tenemos porqué tener incontinencia urinaria, puede ser un mal hábito al miccionar que debemos cambiar, o un mal  

LA IMPORTANCIA DEL DIARIO MICCIONAL

Existen algunos indicativos que nos pueden indicar la necesidad de ir al médico:
  • La cantidad de micciones diarias: debemos realizar micciones cada 2-3 horas durante el día y solamente levantarnos por la noche de forma extraordinaria.
  • Pérdidas de orina: en ningún caso es habitual tener pérdidas de orina durante el día, ni al reír, ni al toser, ni al saltar… en dicho caso debemos ir al médico.
  • La necesidad de levantarse por la noche: nuestro cuerpo debería ser capaz de aguantar sin miccionar durante toda la noche, levantarnos todas las noches para miccionar será una señal para visitar a un especialista.
  • Volumen de micción: unas micciones normales se sitúan entre 100 y 150 ml por micción. Si son demasiado abundantes o demasiado poco podrá indicar que tenemos algún problema.
 
 
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